Laura Daamen

Laura Daamen

Yoga docente

Introductie docent

.

Mijn kracht ligt in mijn rustige uitstraling, persoonlijke aandacht en mijn prettige stem, dat krijg ik vaak terug na het volgen van mijn les. Ik vind het heel belangrijk dat iedereen binnen zijn eigen mogelijkheden yoga beoefend en geef daardoor ook altijd genoeg differentiatie om de houding op ieder zijn lichaam aan te passen. Iedereen komt voor zichzelf en voor een moment van rust.
De ochtend lessen zijn rustige opstartlessen. Ze geven je lichaam te tijd om “wakker te worden” en ontspannen aan de dag te beginnen.
Tijdens mijn donderdagavondles bied ik meer flow in de les aan dan in de ochtendlessen. Ik laat de energie lekker door het lichaam stromen maar ik geef ook een moment om naar binnen te keren en de balans in je lichaam en in jezelf te vinden.