Docentenopleiding

Yoga-Basiscursus en verdieping

Uitgangspunt:

De duur van de opleiding is korter dan gebruikelijk bij yoga-opleidingen omdat er de basis wordt gelegd met yoga. Ook al zullen de meeste docenten die deelnemen al ervaren bewegingsdocenten zijn, dit is geen voorwaarde. Ook geïnteresseerden zonder ervaring kunnen deelnemen, daar we de opleiding in 3 modules aanbieden. Dit is wel de reden waarom er minder tijd aan anatomie en fysiologie zal worden besteed tijdens de basiscursus. Dit komt later terug in een aparte module voor wie deze kennis nog niet heeft. Tevens dienen de cursisten zich te realiseren dat deze opleiding een yoga-basis geeft. Men zal zich zelf tijdens en na de opleiding verder in yoga moeten verdiepen.

4-daagse basiscursus:

• Inhoud:
  • Theoretische basiskennis van de geschiedenis en het doel van yoga
  • Opbouw yogales
  • Aanleren basishoudingen/asana’s
  • Pranayama/ademhaling: de basis
  • Ontspanning en meditatie
  • Verschil in lesgeven yoga en andere bewegingsvormen
  • Kosten:  €299 inclusief btw

Opleiding tot yogadocent (vervolg op basiscursus, optioneel)

• Inhoud (aanvullend op de basiscursus):
  • Waar let je op als je yogales geeft; theorie en praktijk
  • Veel nieuwe asana’s en variaties op asana’s
  • Nieuwe ademhalingsoefeningen
  • Verdieping ontspanning/meditatie
  • Het aanpassen van asana’s en het gebruik van hulpmiddelen
  • Zelf lesgeven tijdens de opleiding: feedback van docent en medecursisten
  • Stagebegeleiding
  • 10 stagelessen
  • Eindtoets theorie en praktijk
  • Certificaat
  • Kosten  € 499 inclusief btw