Yin Yoga

Yin Yoga

 Nieuw vanaf november: donderdag 09.30 en woensdag 17.30 gratis proeflessen!

Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij de houdingen langer aangehouden worden. Het is er vooral opgericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen. Door de stilte op te zoeken in iedere houding ontstaat er ruimte voor bewustwording van je lichaam, je mind en je emoties.

Voordelen
  • Vermindert spanning in het lichaam
  • Versterkt en versoepelt het bindweefsel
  • Zorg voor flexibiliteit
  • Traint lichaam en geest
Proefles plannen

Lesrooster

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
09.00 - 10.00 Yin Yoga09.30 - 10.30
10.00 - 11.00 Yin Yoga10.45 - 11.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Yin Yoga17.30 - 18.30
18.00 - 19.00
Click on the class name to get additional info

Maandag

Woensdag

Donderdag

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
09.00 - 10.00 Yin Yoga09.30 - 10.30
10.00 - 11.00 Yin Yoga10.45 - 11.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Yin Yoga17.30 - 18.30
18.00 - 19.00
Click on the class name to get additional info

Maandag

Woensdag

Donderdag