Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga is een zeer dynamische vorm van Yoga. Op het ritme van de adem bewegen we van de ene pose naar de ander. Door de poses in verschillende fases op te bouwen creëren we de mogelijkheid yoga asana’s systematisch te beoefenen, toepassen en/of veranderen daar waar nodig.
Stapsgewijs de asana’s opbouwen geeft lichaam en geest de ruimte om te ervaren en vanuit innerlijke kracht te groeien.
We verbinden lichaam, geest en ademhaling om de ware essentie van yoga te ervaren, zijn in het moment en te bewegen met de elementen die we in onszelf tegen komen.

Voordelen
  • Zorgt voor meer energie
  • Verbetert de concentratie
  • Verbetert de coordinatie
  • Draagt bij aan stressreductie en innerlijke rust
Proefles plannen

Lesrooster

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
20.00 - 21.00 Vinyasa Yoga20.15 - 21.15
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Woensdag

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
20.00 - 21.00 Vinyasa Yoga20.15 - 21.15
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Woensdag