Mindful Zwanger

Mindful Zwanger & Mindful bevallen

Online via Livestream of te volgen in jouw eigen tijd.

Een aangename afwisseling tussen lichamelijke inspanning en ontspanning. Ook wordt er aandacht besteed aan ademhalingstechnieken om je zo goed mogelijk te kunnen voorbereiden op de bevalling.

De kosten van de les is €55 voor 5 lessen: verschillende zorgverzekeraars vergoeden deze lessen.

Voordelen

Te volgen in je eigen tijd
Afwisseling tussen inspanning en ontspanning
Houdt je fit & vitaal
Goede voorbereiding op de bevalling

Meld je aan!

Lesrooster

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG
09.00 - 10.00			Hatha Yoga09.30 - 10.30	Yin Yoga09.30 - 11.00
10.00 - 11.00	Yin Yoga10.45 - 11.45		Hatha Yoga09.30 - 10.30	Yin Yoga09.30 - 11.00
11.00 - 12.00	Yin Yoga10.45 - 11.45		Pilates11.30 - 12.30
12.00 - 13.00			Pilates11.30 - 12.30
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Yin Yoga17.30 - 18.30
18.00 - 19.00			Yin Yoga17.30 - 18.30
19.00 - 20.00	Hatha Yoga19.00 - 20.00	Hatha Yoga19.00 - 20.00	Hatha Yoga19.00 - 20.00	Hatha Yoga19.00 - 20.00
20.00 - 21.00	Poweryoga20.15 - 21.15	Soul Yoga20.15 - 21.15	Vinyasa Yoga20.15 - 21.30	Yin-Yang Yoga20.15 - 21.15
21.00 - 22.00	Poweryoga20.15 - 21.15	Soul Yoga20.15 - 21.15	Vinyasa Yoga20.15 - 21.30	Yin-Yang Yoga20.15 - 21.15
Click on the class name to get additional info

Maandag

Yin Yoga
10.45 - 11.45
Hatha Yoga
19.00 - 20.00
Poweryoga
20.15 - 21.15

Dinsdag

Hatha Yoga
19.00 - 20.00
Soul Yoga
20.15 - 21.15

Woensdag

Hatha Yoga
09.30 - 10.30
Pilates
11.30 - 12.30
Yin Yoga
17.30 - 18.30
Hatha Yoga
19.00 - 20.00
Vinyasa Yoga
20.15 - 21.30

Donderdag

Yin Yoga
09.30 - 11.00
Hatha Yoga
19.00 - 20.00
Yin-Yang Yoga
20.15 - 21.15

Online Yoga

Mindful Zwanger

Voordelen

Lesrooster

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vergelijkbare lessen

body-strength health-mind mind-balance

Mindful Zwanger

body-strength health-mind mind-balance

Online Yoga

body-strength health-mind mind-balance

Yin Yoga